SERBEST DALIŞ TEKNE TURLARI

Kendinizi kurslarımız sayesinde keşfedin ve geliştirin

SERBEST DALIŞ TEKNE TURLARI

İster serbest dalışı keşfediyor olun, ister deneyimli bir serbest dalışçı olun, birkaç gün içinde serbest dalışın temellerini verimli ve güvenli bir şekilde öğrenebilecek, bilginizi artıracak ve gevşeme tekniğinizi geliştirebileceksiniz.

Tüm serbest dalış kurslarımız, yoğun eğitim kamplarımız ve eğitmenlik seanslarımız teori, atölye çalışmaları, suyun dışında ve suyun içinde seanslar içerir. Molchanovs sertifikası, tüm tekniklerinizi ve performanslarınızı geliştirmeye devam etmeniz için 12 haftalık bir eğitim programına erişmenizi sağlayacaktır. Tüm hizmetlerimiz Hırvatistan, Türkiye ve Mısır’da sağlanacaktır.

Online teori kursları

Serbest dalışa ıslanmadan başlayın! Tüm gevşeme ve nefes tekniklerini (”su dışı beceriler” olarak adlandırılır) gözden geçirirken herhangi bir kurs seviyesinin teori bölümünü online olarak tamamlayabilir ve ilk nefes tutma pratiğinizi gerçekleştirebilirsiniz. Sertifikayı aldıktan sonra, suya erişiminiz olmadığında bile gelişmenize yardımcı olmak için su dışındaki eğitimlerin ve kulak eşitleme pratiğinin bir kombinasyonu olan ‘Dry Base Eğitim’ programına erişiminiz olacak.

Bu sertifika ile havuz (LAP) ve/veya açık deniz (WAVE) koşullarını karşılamaya hazırsınız. Bir sonraki serbest dalış gezinize bir adım önde başlamak, daha verimli bir şekilde kulaklarınızı eşitlemek, motor becerilerinizi geliştirmek ve sizi bekleyen sualtı dünyasına bedeninizi ve zihninizi en iyi şekilde hazırlamak için mükemmel bir fırsat!

LAP / WAVE 1 kurslar

Bu giriş kursunda, serbest dalışın temellerini ve doğal serbest dalış yeteneğinizi keşfedeceksiniz. Nefesinizi 1 dakika 30 saniyeden fazla tutma tekniklerini, paletli ve paletsiz nefes tutma dalışlarını yapmanız öğretilecek.

Konular arasında serbest dalışın fiziği ve fizyolojisi, serbest dalışta kulak dengelemesine giriş, gevşeme ve nefes alma teknikleri ile kurtarma ve güvenlik prosedürleri yer alır.

WAVE 1 kursunu alıyorsanız, açık suda 12-20 metre derinliğe serbest dalış yapmanız da öğretilirken, LAP 1 kursu sadece havuz sertifikasıdır. Sertifikayı aldıktan sonra, tekniğinizi ve performansınızı geliştirmeye devam etmeniz için 12 haftalık eğitim programına erişiminiz olacak.

LAP / WAVE 2 kursları

Bu orta seviye kursta, vücudunuzu serbest dalış için nasıl eğiteceğinizi ve nefesinizi iki buçuk dakikadan fazla nasıl tutacağınızı öğreneceksiniz. Dalış öncesi kulak eşitleme, Frenzel eşitlemenin geliştirilmesi ve Yunus Teknik Ayak Vuruşuna giriş konularını içermektedir.

WAVE 2 kursunu alıyorsanız, açık denizde 24-30 metre derinliğe rahat bir şekilde serbest dalış yapmak için gereken bilgi ve becerilerde ustalaşacaksınız, buna daha da derine dalışlarınız için yerçekiminden faydalanmayı öğrenmekte dahil. Sertifikayı aldıktan sonra, tekniğinizi ve performansınızı geliştirmeye devam etmeniz için 12 haftalık eğitim programına erişiminiz olacak.

Serbest dalış eğitim kampları

Serbest dalış eğitim kampları, tüm zamanını serbest dalışa adamak isteyen sertifikalı serbest dalgıçlar için bir haftalık yoğun eğitim programıdır. her gün, her dalgıcın özel hedeflerine veya ihtiyaçlarına göre planlanır ve uyarlanır.

Serbest dalış eğitim kampları 1 dinlenme günü dahil 7 gün sürmektedir. Kurslardan daha pratik ve eğitim odaklı olacak şekilde tasarlanmıştır. Havuz veya su dışı antrenmanlar, esneme ve eşitleme seansları, dalış ve mental teknikler, diyetiniz, dalış stratejisi ve antrenmanınızı nasıl yapılandıracağınız hakkında dersler ile birlikte dalış seanslarınız her gün planlanır.

Amaç, ister ilerici bir yaklaşım için olsun, ister kendinizi yaklaşan bir tatil için dalışa uygun hale getirmek için olsun, gelecekteki eğitim döngüleri için nasıl yetkin bir temel eğitim programı oluşturabileceğiniz konusunda size sağlam bir fikir vermektir.

Eğitim / Koçluk oturumları

Halihazırda sertifikalı bir serbest dalışçıysanız ve becerilerinizi geliştirmek, daha derine inmek veya dalışlarınızın belirli yönleri üzerinde çalışmak için bir eğitmenle daha fazla zaman geçirmek istiyorsanız, aradığınız şey serbest dalış antrenmanı ve koçluk seanslarıdır.

Seviyenize uygun özel bir eğitim verilecek ve size uygun güvenliği sağlamanın yanı sıra teknik hakkında koçluk yapılacak ve geri bildirim verilecektir.

Eğitim ve koçluk seansları bireysel veya paket olarak alınabilir ve ayrıca seansı diğer serbest dalışçılarla paylaşmayı veya eğitmenin tüm dikkatini sadece kendiniz için almayı tercih edebilirsiniz.

Bu fiyatlar, konuma, yılın dönemine, gerekli ekipmana ve seçtiğiniz konumla ilgili derinliğe erişmek için kullanılan araçlara (örneğin tekne gezileri) bağlı olduğundan, gerçek fiyatlardan farklı olabilir. Size özel bir teklif almak için lütfen aşağıdaki formu kullanarak bizimle iletişime geçin.

Daha fazla bilgi için lütfen Hüküm ve Koşullarımıza bakın.

BİZİMLE İLETİŞİME GEÇİN VE SERBEST DALIŞ İÇİN REZERVASYON YAPIN

Hedef ülkenizi ve tarihlerinizi seçerek hemen bize bir soru formu gönderin.

Hayal ettiğiniz serbest dalış gezisinde kişiselleştirilmiş bir teklif sunmak için size ek bir anket göndereceğiz.

BİZE YAZIN

14 + 10 =

YEPYENİ BİR DÜNYAYI KEŞFEDİN, TAMAMEN YENİ BİR BENİ DENEYİMLEYİN